Amor propio

 Buenas tardes padres de familia y estudiantes 

Fecha:  28 de marzo del 2025

Tema: Amor propio 

Evidencia de aprendizaje: Comprende la importancia del sentimiento de admiración y estima por sí mismo  

Desarrollo: En nuestra clase del día de hoy hablamos sobre el amor propio y sus características 

Feliz día 

Película sobre la amistad

 Buenas tardes padres de familia y estudiantes

Fecha:  14 de marzo del 2025

Tema: Película sobre la amistad 

Evidencia de aprendizaje: Identifica las emociones y su respectivo manejo 

Desarrollo: En nuestra clase del día de hoy empezamos a ver la siguiente película 

Como tarea queda terminar de ver la película y realizar un resumen con su dibujo.

Feliz día 

TRABAJO EN CASA

 Buenas tardes padres de familia y estudiantes el día de hoy trabajaremos en casa 

Fecha:  7 de marzo del 2025

Tema: Manejo de las emociones 

Evidencia de aprendizaje: Identifica las emociones y su respectivo manejo 

Desarrollo: En nuestra clase del día de hoy copiaremos en el cuaderno los conceptos sobre el manejo de las emociones ya que en nuestra anterior clase realizamos una guía y su explicación.

Copiaremos en el cuaderno lo siguiente:

Manejo de las emociones 

El manejo de las emociones es la capacidad de identificar y regular las emociones propias, ya sean positivas o negativas. Es una parte fundamental de la salud mental y del bienestar general. 

Estrategias para manejar las emociones:

• Autoconocimiento: Identificar las emociones y planear acciones para superarlas 
• Respiración profunda: Inspirar profundamente, mantener la respiración y soltar el aire despacio 
• Mindfulness: Detectar emociones negativas y reducir la ansiedad 
• Detención del pensamiento: Identificar el pensamiento negativo y reemplazarlo por afirmaciones positivas 
• Actividades físicas: Hacer deporte al aire libre, dar un paseo o tomar el sol 

Luego de escribir en nuestro cuaderno vamos a realizar una actividad.

Escribir en el cuaderno cuales son las emociones que mas frecuento y como las puedo empezar a controlar, realiza el dibujo de cada emoción.

Feliz día